ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 29 ਮਾਰਚ || ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੋਂ ਉੱਚ-ਤੀਬਰਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਜੋੜਨ ਨਾਲ, ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਦੌੜਨਾ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਵਰਗੀਆਂ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਅੱਪ ਅਤੇ ਬੈਂਚ ਪ੍ਰੈਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਵਿੱਚ ਐਡਿਥ ਕੋਵਾਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ECU) ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਰ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਹਮਲਾਵਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਅਤੇ 30 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਐਰੋਬਿਕ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਂਸਰ ਇਲਾਜਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
"ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ, ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਜਾਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ," ECU ਡਾਕਟਰੇਟ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਫ੍ਰਾਂਸਿਸਕੋ ਬੇਟਾਰੀਗਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।
JNCI: ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਦ ਨੈਸ਼ਨਲ ਕੈਂਸਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ, ਬੇਟਾਰੀਗਾ ਅਤੇ ਟੀਮ ਨੇ ਗੈਰ-ਮੈਟਾਸਟੈਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ।
"ਸਾਡੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮਾਰਕਰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਏ ਸਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਜਨਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ," ਬੇਟਾਰੀਗਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।