ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ, 21 ਨਵੰਬਰ || ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਵੀਰਵਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਘੱਟ ਨੀਂਦ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਾਇੰਟਿਫਿਕ ਰਿਪੋਰਟਸ ਜਰਨਲ ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਘੱਟ ਸੌਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਘੱਟ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨੀਂਦ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
ਚੂਹਿਆਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਵੀਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪਾਈ ਹੈ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚ ਨੀਂਦ ਵਿਚ ਅੰਤਰ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
"ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਬੋਲਡਰ, ਯੂਐਸ ਦੀ ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਰਾਚੇਲ ਰੋਵ ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਰੋਵੇ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ, "ਸਾਡੇ ਨਤੀਜੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਇਹਨਾਂ ਨੀਂਦ ਅੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।"